WERKWIJZE

Ik heb een authentieke coachstijl die ik inzet bij mijn cliënten. Als professional ben ik de belangrijkste instrument die ik als coach voor handen heb. Ik bezit de juiste kennis, vaardigheden en ervaring in het begeleiden van cliënten én met voldoende persoonlijke bagage om met een gerust hart er te kunnen zijn voor mijn cliënten. Ik lever maatwerk en zet methoden en technieken in om je te begeleiden.

METHODES

In mijn stijl van Lifestyle coach maak ik ook gebruik van het concept:

Positieve psychologie

Versterken veerkracht en welzijn “Positieve psychologie gaat vooral over: welke wetenschappelijk bewezen bronnen zijn er in het kader van het versterken van veerkracht en welzijn” (prof. dr. Ernst Bohlmeijer) “Ofwel: hoe kun je mensen helpen om optimaal te functioneren, dat ze optimistischer worden, positieve emoties ervaren en het beste uit zichzelf halen? Deze capaciteiten kunnen mensen in zekere mate ontwikkelen.” De essentie van het concept is om mensen in hun kracht te houden of te krijgen en eigenaar te laten zijn van hun eigen proces.

 

Positieve gezondheid

Wat is positieve gezondheid? “Gezondheid is het vermogen van mensen zich aan te passen en een eigen regie te voeren, in het licht van fysieke, emotionele en sociale uitdagingen van het leven” (Huber, 2012)

Bij Spirituele coaching maak ik gebruik van:

  • verschillende gesprekstechnieken,
  • competentiegericht coachen
  • 360graden feedback
  • visualisaties
  • meditaties
  • lichaamsgericht werk
  • energiewerk Reiki
  • ademhalingstechnieken
  • mindfulness
  • familieopstelling.

Individuele Opstellingen en Coaching

Dit is een op een coaching waarbij de representanten vervangen worden door poppetjes, vloerankers of meditatie technieken.

Door verbinding te maken met je ziel voel je dat iets in beweging komt. Het gaat sneller dan je hoofd kan begrijpen. Je gevoel laten spreken kan een hele opluchting zijn.

Een Individuele Opstelling helpt je om:

  • Inzicht te krijgen in wat wel en niet werk als het gaat om geluk, werk en relaties
  • Weerstand overwinnen en vanuit inzicht en verbinding kiezen voor verandering
  • Een brug te slaan tussen hoofd en hart als het gaat over het omarmen van de realiteit van alledag
  • Het verleden erkennen en loslaten, zodat je de toekomst binnen kunt laten en jij je eigen leven kunt kunt liefhebben
individuele coaching

RESULTATEN

Mensen komen dan tot inzichten en verbazen zich over de complexiteit van hun lichaam en hoe alles toch logisch en vaak evolutionair te verklaren is. Ons lichaam doet precies wat het moet doen maar voor het ontrafelen van de klachten, moet je eerst begrijpen hoe die zijn ontstaan. Ik ga met je mee naar je zoektocht. Ik maak je bewust, zet je in je eigenkracht en geef je tools om je doelen te behalen. Vanuit deze basis werken we aan jouw doelstelling en maken we een boeiend proces.

Heb ik je interesse gewekt? 

Sluit Menu